主食
9～11か月頃（カミカミ期）
さつまいもご飯 （大人からの取り分けメニュー）
材料 １人分
食品名 大人1人分 赤ちゃん1人分
米 75g 20g
さつまいも 30g 10g
塩 少々 －
水 適量 60ml
作り方
１ さつまいもは１㎝角に切り、赤ちゃん分は皮をむく。 水にさらす。
２ 大人分は炊飯器に赤ちゃん分は耐熱性の器に、分量の米と水を入れてさつまいもをのせる。器を炊飯器の中央に置き、普通に炊く。
２ 大人分は炊飯器に赤ちゃん分は耐熱性の器に、分量の米と水を入れてさつまいもをのせる。器を炊飯器の中央に置き、普通に炊く。
一言コメント
大人の食事を少し工夫して，手軽に離乳食を作りましょう。
他にも，カボチャやにんじんなど，家にあるお野菜でも作ることができます。
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