健康づくりサポーター

健康づくりサポーターとは、「健康」について考え、地域の健康づくりを応援するボランティアです。

各行政区でそれぞれの特色を活かした活動を行っています。

詳しくはこちら→「健康づくりサポーターと一緒に健康づくりに取り組みませんか？」へリンク

各区の活動・お問い合わせ先

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北区

北区健康づくりサポーター（Happy☆キタエ隊、インターバル速歩マスター）の活動をご紹介します！

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上京区

上京区健康づくりサポーター（JOY健活上京、ハッピー上京）の活動をご紹介します！

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左京区

左京区健康づくりサポーター（にっこり元気左ポーターズ）の活動をご紹介します！

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中京区

中京区健康づくりサポーター（みつばち健康応援隊）の活動をご紹介します！

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東山区

東山区健康づくりサポーター（ホップステップ東山）の活動をご紹介します！

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山科区

山科区健康づくりサポーター（キャット・ハンズ）の活動をご紹介します！

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下京区

下京区健康づくりサポーター（しもけんズ）の活動をご紹介します！

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南区

南区健康づくりサポーター（健康チャレンジャーみなみ～ず）の活動をご紹介します！

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右京区

右京区健康づくりサポーター（チームめばえ）の活動をご紹介します！

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西京区

西京区健康づくりサポーター（西京竹サポ）の活動をご紹介します！

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洛西支所

洛西支所健康づくりサポーター（らくサポ）の活動をご紹介します！

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伏見区（スリムサポートかなえ隊）

伏見区健康づくりサポーター（スリムサポートかなえ隊）の活動をご紹介します！

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伏見区（チャレンジ♡プロジェクト）

伏見区健康づくりサポーター（チャレンジ♡プロジェクト）の活動をご紹介します！

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深草支所

深草支所健康づくりサポーター（伏見健康サポートクラブ）の活動をご紹介します！

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醍醐支所

醍醐支所健康づくりサポーター（だいご☆もちもち）の活動をご紹介します！

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いきいき筋トレボランティア

「京（今日）から始めるいきいき筋力トレーニング（いきいき筋トレ）」は膝痛や腰痛を予防しながら、ロコモティブシンドローム予防に必要な、筋力やバランス能力、歩行能力をトレーニングし、健康寿命を延ばすことや、運動不足の解消により、生活習慣病を予防するための運動プログラムです。いきいき筋トレボランティアは、「いきいき筋トレ」等の筋力トレーニングを通じて介護予防活動の普及推進に取り組んでいます。

いきいき筋トレボランティアの教室は、京都市内の各区老人福祉センターや各学区の健康すこやか学級、公園や自治会館など多くの場所で定期的に開催されています。

また、いきいき筋トレボランティアの養成は京都市長寿すこやかセンターが行っています。

詳しくはこちら→「京都市いきいき筋トレボランティア 」へリンク

食育指導員

食育指導員は、京都市長の認定を受けた、地域に密着した食育活動を行うボランティアです。

食育指導員は、区役所・支所保健福祉センターや小学校、保育園（所）、児童館等地域において、料理教室等の食育活動や食を通じた健康づくり等の普及啓発活動を行っています。

詳しくはこちら→「食育指導員」ページへリンク