副菜 9~11か月頃(カミカミ期)

離乳食 かぼちゃのスープ(大人の食事からの取り分けメニュー)

材料 1人分

(大人2人分+子ども1人分)   (子ども1人分)
かぼちゃ     140g        (20g)
水         170ml         (25ml)
牛乳        140ml        (20ml)
かたくり粉    小さじ1        (0.5g)
※スープの素  小さじ1
※塩       小さじ1/6
※印の食材は,大人分のみに使用します。

作り方

1 かぼちゃは、皮をむき、角切りにする。
2 分量の水で軟らかくなるまで煮る。
3 ミキサーにかける。
(玉しゃくしでつぶしてもよい。)
4 牛乳を入れて水溶きかたくり粉でとろみをつける。
5 子ども分を取り分ける。(60mlぐらい)
6 大人分には、スープの素と塩を入れて煮る。

一言コメント

かぼちゃの代わりに,じゃがいも,さつまいも,にんじんでもよいです。