レンジ
主菜
9～11か月頃（カミカミ期）
離乳食 豆腐とツナの煮もの（９か月から１１か月頃）
材料 １人分
豆腐 ３０g
ツナ（水煮缶・無塩） ５g
チンゲンサイ １０g
水 ２０ml
作り方
１ 豆腐は、7～8mm角に切る。
２ チンゲンサイは、みじん切りにする。
３ 器に、１、２、ツナ、水を入れて、電子レンジで加熱する。
２ チンゲンサイは、みじん切りにする。
３ 器に、１、２、ツナ、水を入れて、電子レンジで加熱する。
一言コメント
電子レンジでできる簡単メニューです♪
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