主食
レンジ
7～8か月頃（モグモグ期）
離乳食 鯛そぼろとにんじんのおかゆ （７・８か月頃）
材料 １人分
鯛の刺身 １５ｇ（１切れ）
水 大さじ１
全がゆ ５０ｇ
にんじん（すりおろし） １０ｇ
作り方
１ 耐熱容器に鯛と水を入れ、ふんわりラップをかけ、レンジで
４０秒加熱しほぐす。
２ 耐熱容器に全がゆ、人参を入れ、ふんわりラップをかけ、レンジで２０秒加熱する。
３ ２に１の鯛そぼろをのせる。
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