主菜
9～11か月頃（カミカミ期）
離乳食 魚のホイル焼き （９か月から１１か月頃）
材料 １人分
魚（生さけ） １５ｇ(1/3切)
玉葱 （なす） １５ｇ（大さじ１と１/２）
にんじん ５ｇ（大さじ１/２）
バター １ｇ（小さじ１/４）
植物油 ０.５ｇ（小さじ１/８）
作り方
１ 魚（生さけ）は皮と骨をとってうすくそぎ切りにする。
２ 玉ねぎはみじん切り、にんじんはゆでてみじん切りにする
３ ホイルに植物油をうすくぬって具とバターをのせ、水大さじ１/を加えて閉じる
４ オーブントースターで１０分焼く。
一言コメント
魚に野菜の甘みが加わり，おいしくいただけます
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