離乳食の作り方の動画（YouTube）を公開しています。
画像をクリックすると、きょうと動画情報館（京都市公式YouTube）のページが開き、動画が再生されます。ご家庭での離乳食づくりの参考に、ぜひご覧ください。

★離乳食に役立つ情報は、こちらから♪　＞＞「離乳食お役立ち情報」（京都市情報館）

【スタート編】5～6か月頃

だし汁～離乳食の固さを調節するのに役立ちます～

★昆布とかつおの合わせだし
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おかゆの作り方～10倍がゆから始めてみましょう～

★10倍がゆ
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野菜を使った離乳食
～おかゆに慣れてきたら、お野菜にチャレンジしてみましょう～

★野菜の煮つぶし
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豆腐を使った離乳食
～おかゆ・お野菜の次は、お豆腐にチャレンジしてみましょう～

★にんじんの白和え風
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魚を使った離乳食
～白身魚（たい、かれいなど）にチャレンジしてみましょう～

★魚のすり流し汁
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卵黄を使った離乳食
～卵黄は、5～6か月頃から使用することができます～

★卵黄がゆ
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【少し慣れてきたら】7～8か月頃

ささみを使った離乳食
～肉類は、ささみから使用してみましょう～

★鶏肉のとろとろ煮

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魚・乳製品を使った離乳食
～牛乳は、7～8か月頃から離乳食に使用することができます～

★魚のホワイトソース煮
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♡人気メニュー♡

納豆を使った離乳食
～納豆は、7～8か月頃から使用することができます～

★納豆汁
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果物・いもを使った離乳食

★りんごとさつまいもの重ね煮
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♡人気メニュー♡

【いよいよ3回食】9～11か月頃

野菜・納豆を使った離乳食

★ほうれん草の納豆和え　食物繊維の多い野菜は，刻んで軟らかく煮ると食べやすくなります。
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こちらも参考に♪

★離乳食レシピ
離乳食のスタートから2歳頃までのレシピを紹介しています。