伏見区役所では、健康長寿のまち京都を目指し、本市の重要な健康課題である循環器病発症予防のための取り組みを進めています。この度、循環器病のリスク要因である高血圧症の予防をテーマにした健康教室「健活スタートセミナー」を開催します。

　高血圧の病態、家庭での血圧測定や、予防のための生活習慣病改善のポイントをお伝えしますので、血圧が高くなってきて気になる方、循環器疾患に関心がある方、ぜひご参加ください。

日時

（１）9月26日（金曜日）午後1時30分～午後3時30分

（２）12月19日（金曜日）午後1時30分～午後3時30分

※2回シリーズの教室です。

内容

（１）血圧・体重測定、医師・管理栄養士・保健師による講話、運動

（２）尿検査や味覚による塩分チェック、歯科衛生士による講話、運動

場所

伏見区役所　１階　ホール（〒612-8511　伏見区鷹匠町39番地2）

対象

（１）（２）の両日に参加でき、かつ運動制限のない40歳以上の伏見区在住の方

定員

25名（多数抽選）

※申込多数の場合、初参加の方を優先のうえ、抽選で受講者を決定します。

　抽選結果は9月上旬までに郵送にてお知らせします。

参加費

無料

申込方法

令和7年7月18日（金曜日）～9月5日（金曜日）午後5時までに電話、窓口又は申込フォームのいずれかの方法にてお申込みください。

申込はこちらから→健活スタートセミナー申込フォーム

↓二次元コード

昨年度の健活スタートセミナーの様子

お問合せ先

伏見区役所1階12番窓口　健康長寿推進課　健康長寿推進担当

電話：075-611-1162