伏見区
【伏見区役所】「健活スタートセミナー～選んで学ぶ。理想の血糖・血圧コントロール術～」の開催
伏見区役所では、健康長寿のまち京都を目指し、本市の重要な健康課題である糖尿病・循環器病発症予防のための取組を進めています。この度、糖尿病の予防、循環器病のリスク要因である高血圧の予防をテーマにした健康教室「健活スタートセミナー」を開催します。
今年は「糖尿病予防コース」「高血圧予防コース」の２コースを開講し、それぞれ全２回の教室を開催します。それぞれ、病気の予防につながる生活習慣改善のポイントを分かりやすくお伝えしますので、ぜひご参加ください。
開催概要
| ① 糖尿病予防コース | ② 高血圧予防コース | |
| 1回目 | 令和8年9月30日（水）
午後1時30分～午後3時30分（受付：午後1時～） |
令和8年10月9日（金）
午後1時30分～午後3時30分（受付：午後1時～） |
| 内容 | 血圧・体重・血管年齢測定、
医師・管理栄養士・保健師による講話 |
血圧・体重測定、
医師・管理栄養士・保健師による講話 |
| 2回目 | 令和8年11月25日（水）※１
午後1時30分～午後4時（受付：午後1時～） |
令和8年11月25日（水）※１
午後2時～午後4時（受付：午後1時45分～） |
| 内容 | 血管年齢測定、
歯科衛生士による講話、運動 |
尿検査による塩分チェック、
歯科衛生士による講話、運動 |
| 場所 | 伏見区役所１階 ホール （〒612－8511 京都市伏見区鷹匠町39番地2） | |
| 公共交通機関でのご来場にご協力ください。
駐車場をご利用の場合、1時間までは無料ですが、1時間を超える分は有料（参加者負担）となります。 |
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| 対象 | 1回目、2回目の両日に参加でき、かつ運動制限のない40歳以上の伏見区在住の方 | |
| 定員 | 25名（※２多数抽選） | 25名（※２多数抽選） |
| 費用 | 無料 | |
| +α | 希望者は1月に開催する食育セミナーにもご参加いただけます。（多数抽選） | |
※１ 2回目は①、②コース合同で開催します。
※２ 申込み多数の場合、初参加の方を優先のうえ、抽選で受講者を決定します。抽選結果は9月上旬までに郵送またはメールでお知らせします。
申込方法
令和8年7月29日（水）から8月28日（金）午後5時までに電話、窓口又はHP内の申込みフォームのいずれかの方法でお申込みください。
申込はこちらから→健活スタートセミナー申込フォーム
問合せ先
京都市伏見区役所1階12番窓口 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話：075-611-1162
昨年度の健活スタートセミナーの様子
