切り干し大根のサラダ

調理時間 20分

エネルギー 129kcal

材料 2人分

切り干し大根       20g
にんじん          80g
ツナ              40g
合わせ調味料(A)
 酢             大さじ3
  砂糖           大さじ1
  みりん          大さじ1/2
  塩                        小さじ1/6

作り方

(1)切り干大根は水に5分ほど浸して戻す。にんじんは皮をむき千切りにする。
(2)(1)を少しかためにゆでる。
(3)(2)とツナを(A)で和える。

栄養価など

エネルギー
129kcal
食塩相当量
0.7g
カルシウム
66mg
1.2mg
野菜量
50g

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