マカロニのスープ
野菜もたっぷりとれる,温かいスープです。
調理時間 15分
エネルギー 52kcal
材料 2人分
キャベツ 80g
にんじん 小1/2本
マカロニ 15g
合わせ調味料(A)
固形コンソメ 1個
薄口しょうゆ 小さじ1
作り方
(1)キャベツはせん切り、にんじんは、いちょう切りにする。
(2)水に(1)を加えて、沸騰したらマカロニを加えて煮る。
(3)(2)が煮えたら、(A)で調味する。
栄養価など
- エネルギー
- 52kcal
- 食塩相当量
- 1.6g
- カルシウム
- 26mg
- 鉄
- 0.3mg
- 野菜量
- 120g