セロリときゅうりのおかか和え

調理時間 5分

エネルギー 13kcal

材料 2人分

セロリ    1/2本

きゅうり   1/2本

ポン酢    大さじ1

かつお節   ひとつかみ

作り方

(1)セロリは斜め薄切りにする。

(2)きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

(3)(1)、(2)をポン酢とかつお節で和える。

栄養価など

エネルギー
13kcal
食塩相当量
0.5g
カルシウム
20mg
0.2mg
野菜量
55g

レシピ情報

献立
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