バナナヨーグルトケーキ
混ぜて焼くだけの簡単ケーキです。
調理時間 20分
エネルギー 1切分 122kcal
材料 4切分
バナナ 100g(1本)
ヨーグルト 200g(1カップ)
卵 50g(1個)
小麦粉 18g(大さじ2)
砂糖 36g(大さじ4)
作り方
(1)バナナはあらく刻む。
(2)ボウルに材料を全部入れ、泡だて器でよくかき混ぜ、均一に混ざり合ったら耐熱性の器に流し入れる。
(3)温めたオーブントースターに入れ、約10分ほんのり焼き色がつくまで焼く。(オーブンの場合は180℃で10分)
栄養価など
- エネルギー
- 1切分 122kcal
- 食塩相当量
- 0.1g
- カルシウム
- 69mg
- 鉄
- 0.3mg