豆腐のみそ汁

冬のオススメみそ汁

調理時間 20分

エネルギー 42kcal

材料 2人分

豆腐 1/5丁
大根 60g
だし汁 1+1/2カップ
みそ 小さじ2

作り方

(1)大根は短冊に切る。
(2)鍋にだしと大根を入れて火にかける。
(3)大根が柔らかくなったら、みそを溶く。
(4)豆腐は手でつぶしながら加えて煮立ったら火を止める。

栄養価など

エネルギー
42kcal
食塩相当量
0.9g
カルシウム
53mg
0.6mg
野菜量
30g

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