京・けんこうひろば

バナナのカッテージチーズあえ

ちょっと小腹がすいたときの間食にGOOD！

調理時間 5分

エネルギー 99kcal

材料 2人分

カッテージチーズ　100g
バナナ　100g（1本）
黒砂糖(またはきび砂糖)　適量

作り方

(1)バナナは輪切りにする。
(2)バナナとカッテージチーズを混ぜ、器に盛り、黒砂糖をかける。

栄養価など

エネルギー
99kcal
食塩相当量
0.5g
カルシウム
32mg
鉄
0.2mg

レシピ情報

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