きゅうりのナムル

夏の一品にどうぞ。

調理時間 10分

エネルギー 22kcal

材料 2人分

きゅうり 1本
薄口しょうゆ 小さじ2/3
ごま油 小さじ1

作り方

(1)きゅうりはらん切りにする。
(2)ボウルに(1)を入れ、しょうゆ・ごま油で和える。

栄養価など

エネルギー
22kcal
食塩相当量
0.6g
カルシウム
14mg
0.2mg
野菜量
50g

レシピ情報

献立
季節