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大変低カロリーのおかずです。
調理時間 30分
エネルギー 12kcal
干わかめ 2g しめじ 50g(1/2パック) 酒 小さじ1強 ポン酢しょうゆ 小さじ2
(1)わかめは、水でもどす。さっと熱湯をかける。 (2)しめじは、石づきをとり房にわける。鍋に酒としめじを入れ、から炒りする。 (3)(1)と(2)をポン酢しょうゆであえる。
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