りんごトースト
毎日食べたい果物をトーストと一緒にいただきます。
調理時間 10分
エネルギー 170kcal
材料 2人分
フランスパン 薄切り4枚
りんご 1/2個
レモン汁 少々
コーヒーフレッシュ 2～3個
作り方
(1)フランスパンは薄切りにし、オーブントースターで焼く。
(2)りんごは皮つきのまま薄切りにしてレモン汁をふる。
(3)コーヒーフレッシュ又は生クリーム少々をりんごにかけて和え、トーストの上にのせます。
栄養価など
- エネルギー
- 170kcal
- 食塩相当量
- 0.7g
- カルシウム
- 11mg
- 鉄
- 0.4mg
レシピ情報
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