副菜 1歳7か月~2歳頃

離乳食 かぼちゃのサラダ(1歳6か月から2歳頃)

材料 1人分

かぼちゃ      40g
きゅうり      15g
コーン缶(粒)      5g
チーズ       5g
マヨネーズ     小さじ1
ヨーグルト(無糖) 小さじ1/2

作り方

1 かぼちゃは、ゆでて、水気を切ってつぶす。
2 きゅうりは、皮をむいて5mm角に切る。
3 チーズは、5mm角に切る。
4 1、2、3、コーンをマヨネーズとヨーグルトであえる。

一言コメント

かぼちゃをさつまいもに代えてもよいです。