主食 副菜 主菜 9~11か月頃(カミカミ期)

スープスパゲッティ(9か月から11か月頃)

材料 1人分

スパゲッティ(乾) 10g(ゆでたもの30g)

たまねぎ      10g(みじん切り 大さじ1)

にんじん        5g(みじん切り 大さじ1/2)

トマト       10g

ささみ       10g

水(ゆで汁)    100ml(カップ1/2)

バター       小さじ1/2

作り方

1 スパゲッティは1㎝長さに切り、軟らかめにゆでる(又はゆでて1㎝長さに切る)。

 

2 たまねぎ、にんじんは皮をむいてみじん切り、トマトは皮と種をとってあら刻みにする。

鶏ささみはみじん切りにする。

 

3 バターでたまねぎ、にんじんを炒める。


4 鶏ささみ、トマト、水を加えて軟らかく煮、ゆでたスパゲッティを加える。

一言コメント

ゆでた鶏ささみをラップに包み,冷凍すると,そのまますりおろすことができるので,みじん切りをする手間が省けますよ。