健康な体をつくるには、バランスよく食べることが必要です。
　左京保健センターでは、小学校５～６年生を対象に、中学生活を迎えるにあたり、夏休
みを利用して、「簡単でバランスの良いお弁当づくり」を学んでいただこうと、昨年度より
大好評！「お弁当クッキング」を以下の内容で実施しています。

①お弁当づくりについての講話
　栄養のバランス・味のバランス・色のバランス・摂取量の目安・食中毒について
②お弁当クッキング
　鶏のから揚げ・ひじき入り卵焼き・ブロッコリーのツナサラダ・大学芋・小松菜とじゃこの手作りふりかけ

　参加者は、定員２０名で、自ら参加希望した、５年生１０人（男子３人・女子７人）、
６年生１０人（男子３人・女子７人）でした。

　　楽しくつくったお弁当は、２０人２０色で、こんなにきれいにできあがりました！

　感想は、献立すべて好評で、「おいしかった」・「楽しかった」がほとんどでした。
 
　左京区にお住まいの来年度、５年生・６年生になるみなさん、是非ご参加
頂き、共に学び、楽しくクッキングしませんか？