みなさん、こんにちは！健康づくりサポーターらくさい（らくサポ）です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　らくサポは平成２２年に４月に結成してから、今年で１５年目を迎えました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　現在は２０名のメンバーで活動しています。

▲９月らくさい健康ウォーキングでの一枚

らくサポの主な活動場所は、西京区の洛西地域です。                                                                           　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　                            “洛西”と言えば何が思いつきますか？

洛西地域は、京都市の南西部に位置した西京区全体の約６割を占める、竹林等の自然に恵まれた地域です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　らくサポのマークにもなっている大枝の柿や筍やなす等の大原野野菜が有名です！

らくサポの活動には、特産物“竹”を取り入れた「竹エクササイズin洛西」「竹＆ロコモ同好会（洛西老人福祉センター）」や　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　洛西地域を歩く「らくさい健康ウォーキング」があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　らくサポ考案オリジナルコースのウォーキングでは、豊かな自然や文化に触れあうことができます。

らくさい健康ウォーキングについての詳細はこちら！

▲竹エクササイズの様子

大枝の柿がトレードマーク、らくサポで覚えてください！

＜問合せ＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　洛西支所 健康長寿推進課 健康長寿推進担当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL：（０７５）３３２－８１４０　FAX：（０７５）３３２－８４２０