京・けんこう情報局

Vol.61 伏見区健康づくりサポーター(スリムサポートかなえ隊)の活動

伏見区役所の健康づくりサポーター『スリムサポートかなえ隊』は、体操の場「伏見げんき広場」を行っています!

楽しく体操しながら、健康づくりに取り組んでいます。「元気になるために体操したい!」という方はもちろん、

「友達と一緒に体操したい」「できる範囲で…!」という方も大歓迎です♪

〇活動内容

曲に合わせたストレッチ・全身を動かす体操・お口の体操など、6種類の体操を行っています!

 

〇日時

毎週水曜日 9:30~11:30ごろ 活動中!

※猛暑となる8月や会場の都合によりお休みとなる場合があります。

※祝日、年末年始はお休みです。

(参加は登録制となっており、登録者は2週間に1回30分の体操をされています)

 

〇会場

伏見区役所2階 講堂

 

詳細はチラシHPをご覧ください!

 

<問合せ>

伏見区役所 健康長寿推進課 健康長寿推進担当

TEL:075-611-1162