やせている女性はキレイ！？orキケン！！

やせとは、BMI（（体重(㎏)÷身長(ｍ)÷身長(ｍ)で算出される体格指数で、肥満度を測るための国際的な指標）が18.5未満と定義されており、BMI22が最も死亡率の低い値となっています。（標準　18.5～24.9）
多くの若い女性たちは、美しいモデルや女性タレントに憧れ、標準体型又はやせているにも関わらす、さらにやせるためのダイエットにいそしんでいます。極端なダイエットはさまざまな弊害をもたらし、時には危険な場合もあります。美しさはからだの中から。バランスの良い食事と、運動、そしていきいきとした笑顔が美しい女性を目指したいものです。

これってキレイ？？

■やせすぎによるからだへの影響

• 生殖能力への影響
  • 生理不順
  • 低体重児の出生率増加
• 貧血になりやすい
• 骨粗しょう症になりやすい
  などなど・・・

ほんとうのキレイをみつけたい