伏見区
【醍醐支所】「ヨガ＆骨活教室」と「キッズおやつクッキング」の同時開催
大人向けの骨粗しょう症予防教室と子ども向けの食育セミナーを同時開催します！
骨粗しょう症は、骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気です。年を重ねると骨密度はどんどん低下するため、若いうちから骨活に取り組むことが大切です。大人はヨガで、子どもはおやつ作りで楽しく骨やカルシウムのことについて勉強してみませんか？
〇日時・概要
| ①ヨガ＆骨活教室 | ②キッズおやつクッキング | |
| 開催日 | 8月5日（火）、8月8日（金）
※両日とも同内容ですが、②は日程によって対象年齢が異なります。 |
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| 対象 | 区内在住の20～50歳代の運動制限のない方 | 区内在住の小学生
8月5日：小学校1～3年生 8月8日：小学校4～6年生 |
| 時間 | 午後1時30分～午後3時30分
※お子さんが②に参加の場合は、終了後親子でおやつの試食があります。 |
午後1時30分～午後4時 |
| 受付 | 午後1時～ 醍醐支所3階会議室へ | 午後1時～ 醍醐支所2階㉑窓口へ |
| 内容 | 骨密度測定、骨粗しょう症のお話、ヨガ講習 | カルシウムがたっぷり入ったおやつ作り、試食 |
| 定員 | 各20名（先着順） | 各12名（先着順） |
| 参加費 | ①のみ参加の方：無料
①②に参加の方：材料費として一組600円（子どもと保護者分） |
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| 持ち物 | 筆記用具、飲み物
動きやすい服装でお越しください。 |
マスク、エプロン、三角巾、手拭きタオル、子ども用スリッパ |
〇場所
伏見区役所醍醐支所保健福祉センター （〒601-1366 京都市伏見区醍醐大構町28）
〇申込
7月22日（火）から8月1日（金）までにホームページのフォームから申込み
お申し込みはこちらから
〇問合せ先
伏見区役所醍醐支所保健福祉センター 健康長寿推進課（醍醐支所2階㉑窓口）
電話：075-571-6747
