フライパンひとつで、お手軽バランスクッキンク゛

調理器具と手間は最小限に！簡単にバランスのとれる献立にチャレンジしてみましょう。
今回は、フライパンひとつで、主食、主菜、副菜が一度にとれるパスタメニューです。
パスタには食塩が含まれていないことはご存じですか？上手く調理することで、減塩もかないます。

【内　容】
講話「栄養バランスをそろえて食べる力を身につけよう」　（講師：保健福祉センター管理栄養士）
調理実習 「お手軽バランスクッキング」　・試食・交流

【参加費】
 1人500円

【持ち物】
エプロン・三角巾（スカーフなど）・マスク・手ふきタオル

【対象者】
伏見区内に在住の18歳以上の方（※男性や料理が初めての方もお気軽にご参加ください。）

【日程・場所・定員】※多数抽選
2月  4日（水曜日）午前10時30分~午後1時    　深草支所　　定員15名
2月  5日（木曜日）午前10時30分~午後1時　　醍醐支所    　定員12名
2月  6日（金曜日）午前10時30分~午後1時    　伏見区役所　定員18名

【申込方法】
1月23日（金曜日）午後5時までに、申込フォーム（お申し込みはこちら）または電話で健康長寿推進課にお申し込みください。

＊ご自身で、いずれか1か所のみ、お申し込みください。
＊当落は、1月27日（火曜日）以降に連絡します。
＊食中毒予防のため、料理の持ち帰りはお断りしています。

【申込み・問い合わせ】
伏見区役所　健康長寿推進課（075-611-1162）
深草支所　　健康長寿推進課（075-642-3876）
醍醐支所　　健康長寿推進課（075-571-6747）