柿とだいこんのマスタードあえ

和えてからしばらく置いておくとしんなりとして味がなじみます。

調理時間 10分

エネルギー 38kcal

材料 2人分

柿        80g(1/2個)

だいこん   100g

粒マスタード   4g(大さじ1/2)

 

作り方

(1)柿とだいこんは皮をむき、太めのせん切りにする。

(2)(1)を粒マスタードで和える。(粒マスタードの量は好みで加減する。)

 

栄養価など

エネルギー
38kcal
食塩相当量
0.1g
カルシウム
18mg
0.2mg
野菜量
50g

レシピ情報

献立
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