柿とだいこんのマスタード和え
和えてからしばらく置いておくと、しんなりとして味がなじみます。
調理時間 10分
エネルギー 37kcal
材料 2人分
柿 80ｇ（可食量 1/2個）
だいこん 100ｇ
粒入りマスタード 4ｇ（大さじ1/2）
作り方
（１）柿とだいこんは皮をむき、太めのせん切りにする。
（２）（１）を粒入りマスタードで和える。（粒入りマスタードの量は好みで加減する。）
栄養価など
- エネルギー
- 37kcal
- タンパク質
- 0.4g
- 脂質
- 0.4g
- 炭水化物
- 8.8g
- 食塩相当量
- 0.1g
- カルシウム
- 18mg
- 鉄
- 0.2mg
- 野菜量
- 50g
レシピ情報
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