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よく噛むメニューで満足感を。
調理時間 15分
エネルギー 58kcal
大根 80g りんご 1/4個 水菜 20g すりごま 大さじ1/2 酢 小さじ1 砂糖 小さじ1 塩 ひとつまみ
(1)大根、りんごは千切りにする。 (2)水菜は3ｃｍに切り水にさらし、ざるにあける。 (3)すりごま、酢、砂糖、塩を混ぜ、(1)(2)を和える。
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