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夏にぴったりなあっさりごはん。彩りもきれいなので，お弁当にも○
調理時間 20分
エネルギー 257kcal
ごはん 茶碗2杯 えだまめ 20g しらす干し 大さじ1 梅干し 小1/2 しそ(葉) 1枚
(1)えだまめは塩ゆでし、さやから出す。 (2)梅干しは種をとり、細かく刻む。 (3)しそはみじん切りする。 (4)温かいごはんにえだまめ、しらす干し、梅干し、しそを入れ、まぜる。
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