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アレンジのきくメニューです～ちりめんじゃこを梅干しに，青じそを茹でて刻んだ青菜にしてもおいしい。
調理時間 30分
エネルギー 294kcal
ごはん 茶碗軽く2杯分 青じそ 2枚 ちりめんじゃこ 大さじ1杯 スライスチーズ 2枚 いりごま 小さじ1杯
(1)青しそは千切り、チーズは小さくちぎる。 (2)ごはんに青じそ以外の材料を加えて混ぜる。 (3)青じそを散らす。
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