右京区健康づくりサポーター「チームめばえ」は、保健福祉センターの養成講座を終了後、サンサ健康広場の各会場でボランティアとして活動しています。元気な老若男女31名が「楽しくなければ続かない！」をモットーに、「めばえマーク」が目印の赤いTシャツで楽しく活動しています。

「運動したくてもなかなか一人じゃ続かない…」そんな多くの声があつまり、右京区内6か所で約30分間のメタボビクスを、地域の皆さんと一緒に実施しています。多くの方に御参加いただき大好評です。

参加者は四季を感じながら、自然の中でゆったりと体操を楽しんでいます。
幼児さんから御年配の方まで、どなたでも気軽に参加でき、小さなお子さんが来てくれる日はみんなのアイドルとして場を明るくしてくれます。

体操は途中からの参加でも大丈夫。しんどくなったらいつでも休めるので、無理なく“ぼちぼち”続けられる雰囲気です。
最近は男性の参加者も増えてきて、とてもにぎやかになってきました。

お散歩やウォーキングの途中にふらっと立ち寄る方も多く、元気に会話を楽しむ姿が見られます。
お休みされている方を自然と気づかうなど、地域のみなさんが交流できるあたたかい場になっています。

あなたも、ぜひ気軽にのぞいてみませんか？

一緒に運動しませんか？

詳しくはこちらのページをご覧ください。

京都市右京区役所：サンサ健康広場

お問い合わせ先

右京区役所健康長寿推進課（サンサ右京１階24番窓口）

電話：075－861－2177　ファックス：075－861－9559