北区では「Happy☆キタエ隊」「インターバル速歩マスター」が

健康づくりサポーターとして活動しています。

ウォーキングの仲間づくりや、地域に出向いて体操の指導を行うなど、

北区の健康づくりにつながる活動を楽しく行っています。

☆定例活動の紹介☆

※詳細及び最新情報についてはこちら健康長寿のまち・北区

または各活動のホームページを覧いただくか、

北区役所健康長寿推進担当（０７５－４３２－１４３８）までお問い合わせください。

【インターバル速歩】

• インターバル速歩☆ひろば（毎月第２月曜　鴨川公園）
• 各公園やイズミヤ北野白梅町店屋上等で週１～月１回自主活動を実施中

【キタエちゃん体操】

• キタエちゃん体操☆ひろば（毎月第４月曜）
• 各公園等で週１～月１回自主活動を実施中

【ウォーキング自主活動】

• 二水楽歩会（毎月第２水曜）

【他活動】

• 地域からの要請に応じて、健康づくりサポーターが出張しキタエちゃん☆体操やインターバル速歩の普及を行っています。
• （依頼例：スポーツイベント開会式での体操・地域の清掃活動オープニングイベントでの体操・インターバル速歩教室の講師）

【インターバル速歩手帳の発行】

• インターバル速歩やキタエちゃん体操の取組に参加してポイントがたまるとプレゼントがあります♪

活動の様子

是非、一緒に健康づくりに取り組みましょう！

各活動への参加や健康づくりサポーターへの依頼等については、

以下連絡先へお気軽にお問い合わせください。

＜問合せ＞

北区役所　健康長寿推進課　健康長寿推進担当

TEL：０７５－４３２－１４３８