全区共通

【令和5年度9月実施】京・食クッキング   ~秋の食育セミナー~

今回のテーマ:適切に食事を選択する力をつける ♪ 
京都市内すべての区役所・支所保健福祉センターで、
食育セミナー「京・食クッキング」を開催します。

塩分の摂り過ぎは身体に良くないということはわかっていても、塩分を減らした食事なんて物足りないと思っている方、塩分控えめでもおいしく食べられるコツをお伝えします!

調理初心者の方、男性の方も大歓迎です。皆様の御参加をお待ちしています。


内容

<講 話>「今すぐ実践できる!おいしく減塩のコツ
     (講師:保健福祉センター管理栄養士)

<調理実習> 「秋の旬の食材を利用した減塩クッキング」・試食・交流

<献 立>
ご飯
あんかけやわらか豆腐ハンバーグ
きのこの梅しそ和え
おいもの豆乳スープ
季節のフルーツのごま和え
※献立は変更になる場合があります。

 参加費

1人500円   *当日、各区役所・支所保健福祉センターでお支払ください。

持ち物

エプロン・三角巾(スカーフなど)・手拭きタオル

対象者

18歳以上の各区民 *定員は、各区により異なります。

日程・問合せ

  • 各区の日程・問合せ先は下表のとおりです。
  • お住まいの区の日程に御参加ください。
  • 事前予約制となります。申込受付期間は、各区により異なりますので御注意ください。
  • 申込み受付は先着順です。定員になり次第、申込み受付を終了しますので、御了承願います。

※詳細については、お住まいの「区役所・支所保健福祉センター 健康長寿推進課 健康長寿推進担当 (下表問合せ・申込先)」までお問合せください。(平日 午前8時30分~午後5時まで)

行政区 日程 問合せ先℡
北区 9/13(水) 432-1438
上京区 9/27(水) 441-2872
左京区 9/20(水) 702-1219
中京区 9/8(金) 9/15(金) 812-2544
東山区 9/12(火) 561-9128
山科区 9/7(木) 592-3222
下京区 9/6(水) 371-7292
南区 9/8(金) 681-3573
右京区 9/12(火) 861-2177
西京区 9/28(木) 381-7643
洛西支所 9/22(金) 9/26(火) 332-8140
伏見区 9/8(金) 611-1162
深草支所 9/13(水) 642-3876
醍醐支所 9/20(水) 571-6747