彩りチャーハン
調理時間 15分
エネルギー 470kcal
レシピ
「主食」のレシピは149件あります。
149 件中 21~30件目 を表示中
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野菜たっぷりパンキッシュ
調理時間 20分
エネルギー 355kcal
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レンジでバナナマグカップケーキ
調理時間 10分
エネルギー 253kcal
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キャベツたっぷりお好み焼き
調理時間 20分
エネルギー 419kcal
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さば缶冷や汁
調理時間 30分
エネルギー 427kcal
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なすのなべしぎ風ガパオライス
調理時間 30分
エネルギー 489kcal
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わかめと大根菜のごはん
調理時間 10分
エネルギー 256kcal
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大豆昆布ごはん
調理時間 5分
エネルギー 360kcal
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スモークサーモンのトマトクリームスパゲッティ
調理時間 20分
エネルギー 487kcal
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ほたてとひじきの炊き込みご飯
調理時間 60分
エネルギー 306kcal