京の食育指導員
Vol.147 食育指導員のおうち食育 ~旬の野菜でお菓子作り「筍マフィン」~【洛西支所】
食育指導員のMoxaです。
昨年度は「家で採れる果実でお菓子作り」を楽しみましたが、今年度は「旬の野菜でお菓子作り」に挑戦してみようと思います。
私の住む洛西は筍が有名で、白くて柔らかく灰汁が少ない大枝塚原産筍は「白子筍」と呼ばれています。
朝堀りの筍を家の近くの道端で売っているので、9時ごろに売り出されたらすぐに手に入れて(9時半には売り切れてしまいます)、米糠も入れずに茹でます。
筍レシピというと、筍ごはん、若竹煮、木の芽和え、天ぷら、バター醤油炒めなどを思い浮かべますが、筍を使ってお菓子を作ってみたいと考えたのが「筍マフィン」です。
季節感も食感も楽しめるお菓子です。
<材料>(マフィン型6個)
筍 200g
A砂糖 大さじ3
A塩 小さじ1/2
A水 200cc
小麦粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1/3
バター 90g
砂糖 80g
卵 2個
蜂蜜 大さじ1
小麦粉 ひとつかみ
<作り方>
①筍の形の良さそうなものを5mmくらいに12枚スライスする。(上にのせる用)残りは5mm〜10mmくらいに角切りする。
②Aを鍋に入れ、筍を入れて10分くらい炊く。そのまま冷めるまで置いておく。
③常温に戻してやわらかくしておいたバターと砂糖をもったりするまで混ぜる。
④③に溶いた卵を3回に分けて混ぜる。
⑤④にふるっておいた小麦粉とベーキングパウダーをさっくりと混ぜ合わせる。
⑥角切りにした筍にひとつかみの小麦粉をまぶして、⑤に入れて混ぜ、蜂蜜を加える。
⑦マフィンカップに入れ、スライス下筍を2枚のせる。180℃で予熱したオーブンに入れ、30〜35分焼く。