京の食育指導員
Vol.153 あなたの骨を見てみよう!開催しました【右京区役所】
11月6日水曜日、10時~13時、右京区役所健康長寿推進課と右京区食育指導員で、
カルシウム摂取促進をテーマに「あなたの骨を見てみよう!」と題した、食育啓発イベントを開催しました。
場所は、サンサ右京の区民交流スペースMACHIKOで行いました。
当日までの企画会議で、啓発内容、ちらし作成、配布レシピの作成(カルシウムUPみそ汁)等を食育指導員と協力して準備してきました。
カルシウムチェック、骨密度測定、結果説明、カルシウム含有量の多い食品の紹介等、様々なコーナーを設けました。多くの方が足を運んでくれました。
骨密度が気になる60歳以上の方達だけでなく、20歳代の若者や赤ちゃんを抱っこしたお母さん等、男女様々な方が立ち寄られ、119名の参加がありました。
たくさんの方にカルシウム摂取の大切さを伝えることができました。
≪食育指導員からの感想(一部)≫
「初めてのことで不安でしたが、たくさんの人に来ていただき、やったかいがありました。」
「若い方も参加されて、うれしかったです。」
「骨密度を測って、自身の測定結果に喜んだりガッカリされたりと、色んな方がおられました。
“カルシウムの多く含む食品を食べているようで、少ししか食べていなかった”
“嫌いな食品が多くてあまり口にする事なかったけど、これからは少しでも摂るように心がける”
と、骨密度の結果をみて、自分の事として考えられた方が多かった様です。皆さま喜んで帰られていました。」 等々。
今後も食育啓発イベントを開催していきます。