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コーンと組み合わせると彩りが良くなります。お弁当の一品にもおすすめ。
調理時間 15分
エネルギー 23kcal
ほうれん草 100g コーン(缶) 20g しょうゆ 小さじ1
(1)ほうれん草は熱湯でゆで冷水にとる。水気をしぼり約3cmの長さに切る。 (2)コーンは水気をきっておく。 (3)(1)と(2)をしょうゆであえる。
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